Recette citronnade

On connait le citron surtout pour sa teneur en vitamine C, mais saviez-vous qu'il contient plus de Potassium que les pommes et le raisin, ce qui est excellent pour le coeur ?

Rien de meilleur donc en cette chaleur, qu'une citronnade faite maison !

Citron

Faites chauffer 200 ml d'eau et ajouter du miel à votre convenance (en général 2 cuillère à soupe) lorsque celle-ci bout et laisser sur feu bas le temps de dissoudre complètement le miel.

Pressez 4 citrons dans un pichet et ajouter l'eau avec le miel fondu.

Mettez au frigo.

Servez avec des glaçons, des feuilles de menthe et une paille !

 

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