Les graines de la santé

Contre le Cholestérol, bourrée de vitamine E, contre le stress et l'anxiété....je suis....je suis.... LA GRAINE DE TOURNESOL !

Elle se consomme souvent en apéritif avec sa coque, elle peut être aromatisée et surnomée "PIPAS".

Mais elle est aussi utilisée sans sa coque dans de nombreuses recettes.

Sans vous cassez la tête, pour la tester, la goûter, mettez-en dans une compote qui la rendra craquante (ou fromage blanc...).

Vous allez être séduit !

 

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